黑枸杞价值

黑枸杞价值

，别名：苏，俗称：。为中国西部特有的沙漠药用植物品种，主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品质和花青素含量是最高的。泡饮黑果枸杞，尽享天地精华。连续数日饮用，面色红润、精旺气足。营养价值远远高于普通，被誉为“软黄金”。

 

黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地，（德令哈、都兰、格尔木等地）生长在海拔2800米-3200米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。

 

 

黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，对男性也是很好的补品。对于大多数人的认识当中，枸杞都是红色的，黑枸杞似乎很少见，那么还是让我们先来看看它有什么营养价值和功效吧！

 

黑枸杞的营养价值：

 

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g）。

 

黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法：

 

黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好）。

 

成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样，青海的野生黑果枸杞最大，品质最好），干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止；既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。泡水饮用，不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）。

 

黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色，这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用，冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。

 

注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏。

 

适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 

 

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 

 

1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

 

2、黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 

 

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

 

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。 所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

黑枸杞价值

湖北的高** 184****4545 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞5瓶（买五送二）已发货！ 湖南的郑** 158****5899 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 内蒙古的邓** 134****5959 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞5瓶（买五送二）已发货！ 的吴** 155****5329 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 海南的韩* 181****9376 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 广东的何** 135****8656 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 上海的黄** 155****7753 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 湖南的丁** 133****2497 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞1瓶（100g）已发货！ 吉林的杨** 155****8440 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 安徽的萧** 151****6802 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 宁夏的贾** 189****8462 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 湖南的傅** 151****3058 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞5瓶（买五送二）已发货！ 北京的胡** 187****6159 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞5瓶（买五送二）已发货！ 辽宁的傅** 138****9717 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞3瓶（买三送一）已发货！ 海南的萧** 151****6199 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞1瓶（100g）已发货！ 海南的许** 178****6631 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞2瓶（送一瓶）已发货！ 上海的许** 131****8335 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞2瓶（送一瓶）已发货！ 广西的萧** 150****8939 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞4瓶（送二瓶）已发货！ 贵州的卢** 157****9989 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞2瓶（送一瓶）已发货！ 江苏的马** 134****8342 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞6瓶（送三瓶）已发货！ 上海的蔡** 150****2741 您订购的2017年头茬8毫米野生黑枸杞1瓶（100g）已发货！

黑枸杞价值

黑枸杞的功效与作用及正确吃法